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Déprime, insomnie : découvrez les bienfaits de la luminothérapie

 

Lampe de Luminothérapie anti déprime

Vous êtes toujours de mauvaise humeur ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Et vous manquez de motivation pour aller travailler ?  Avec le passage à l’heure d’hiver , chaque année, c’est la même chose ! Pour retrouver le sommeil, la forme d’été et compenser le manque de lumière, Il est temps d’essayer une méthode naturelle et efficace : la luminothérapie.

 

 

 

 

 

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Comment gérer le quotidien d’un enfant autiste ?

Qu’est-ce que l’autisme ?

 

Lutter contre l'autisme

Définition

L’autisme est un trouble du développement apparaissant chez les enfants avant l’âge de 3 ans. Il impacte de manière simultanée les interactions sociales, la communication (aussi bien verbale que non verbale), le comportement correspondant à des intérêts restreints, répétitifs et stéréotypés.

Touchant plusieurs secteurs du développement de l’enfant, l’autisme est considéré dans les classifications internationales actuelles comme faisant partie du groupe des Troubles Envahissants du Développement (TED).

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« Veiller sur mes parents », le nouveau service de La Poste

 

 

 

« Bien vieillir, aujourd’hui, c’est avant tout conserver son autonomie, son logement et les habitudes de sa vie quotidienne le plus longtemps possible. » telle est la parole de La Poste pour lancer son nouveau service de maintien à domicile des personnes âgées. En effet, depuis novembre 2016 dans certaines régions, et depuis mai 2017 dans toute la France, le groupe propose des solutions pratiques et rassurantes pour les personnes âgées, mais aussi pour leurs proches.

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Les huiles : votre secret bien-être

A l’occasion de la journée du Bien-Être, qui a eu lieu ce dimanche 11 Juin, parlons beauté, détente, relaxation, … Parlons des huiles !

Pour une peau parfaite

Pourquoi se tourner vers les cosmétiques du commerce quand on peut réaliser son propre soin naturel ?
Pour une peau en bonne santé, les maîtres-mots sont la protection et l’hydratation. Au quotidien, les huiles végétales apportent tous les bienfaits nécessaires : celles-ci forment sur l’épiderme un film lipidique qui évitera la sécheresse, et l’hydratation sera activée sur du long terme.

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